2020年04月13日

少し細かいアドバイス　～バックハンドストロークと反射編～

こんにちは。

本日はバックハンドストロークです。

そしてその中にテニスではとても重要な、「反射」という動きの説明を行っています。

力が無くとも、ボールにエネルギーを加えることができるのは、

この「反射」を上手く活用することです。

構えから打点にかけて「力を抜く」ことは非常に重要なことなのですが、

それがすごく難しいです。

意識すると力が入るし、意識しないとできているか分からない・・・。

気が付いたらリラックスする！

私たちも気を付けながらプレーしています！

動画では伝わりにくいかもしれませんが、

是非参考にされ、レッスンでチャレンジしてみてください！