こんにちは。
本日はバックハンドストロークです。
そしてその中にテニスではとても重要な、「反射」という動きの説明を行っています。
力が無くとも、ボールにエネルギーを加えることができるのは、
この「反射」を上手く活用することです。
構えから打点にかけて「力を抜く」ことは非常に重要なことなのですが、
それがすごく難しいです。
意識すると力が入るし、意識しないとできているか分からない・・・。
気が付いたらリラックスする!
私たちも気を付けながらプレーしています!
動画では伝わりにくいかもしれませんが、
是非参考にされ、レッスンでチャレンジしてみてください!
投稿日:2020年04月13日
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