2020年04月26日

少し細かいアドバイス～リターン編～

本日はリターンです。

ストロークでもボレーでもそうですが、

すべて速い球がくると考えると準備が遅れるということが少なくなります。

またリターンで甘い球を返してしまうと、

前衛の方に取られたり、チャンスボールとなる確率が高まりますので、

自分の展開にもちこむための自信を持ったリターンを目指してみてください。

本日もご覧いただきありがとうございます。

2020年04月25日

少し細かいアドバイス～サーブの時の足の使い方～

本日はサーブPART３です！

サーブ時の足の使い方をご紹介。

どんなに上半身ができても下半身との連動がうまくいかないと

良いサーブになり辛いです。

考えることはたくさんありますが、

無意識レベルになるように球数を打っていきたいところですが、、、

今はボールを打つ機会が少ないと思いますので、

家でサーブのフォームを意識しながらタオルを振ってみてください。

何かコツを掴めるかもしれません。

ご覧いただきありがとうございます。

2020年04月24日

少し細かいアドバイス～サーブのスイング編～

本日はサーブのスイング編です。

自分で唯一打てるサーブとはいえ、

細かい動きの連続になります。

一つ一つが連動してくることでスムーズなスイングとなりますので、

是非参考にされてください。

ご覧いただきありがとうございました。

2020年04月23日

少し細かいアドバイス～サーブのトスアップまで～

本日はサーブのトスアップまでのご紹介です。

テニスの中でサーブは唯一、自分自身のみで打てるショットです。

だからこそしっかりと良い形に仕上げましょう。

体全身を上手に使わなければ良いサーブに到達しません。

まずは正確にトスアップ（ボールを上げる動作）できることが重要です。

トスアップ練習はご自宅でもできますから、

是非チャレンジしてみてください。

ご覧いただきありがとうございます。

2020年04月22日

少し細かいアドバイス～スライスショット編②～

昨日に引き続きスライスショットのアドバイスです。

スライス回転をかけるのはなかなか難しいですよね。

本日は動いている中でのスライスショットのイメージです。

動きが入ると体の使い方が難しくなってきます。

是非チャレンジしてみてください！

ご覧いただきありがとうございます。