2015年08月28日

胸に熱いものを。

こんにちは

今の日本の平均寿命が世界トップクラスという事はご存知かと思います。

１．平和が続いて戦死者が出なかった。

２．社会格差が相対的に少なかった。

３．国民皆保険の効果

４．医療技術・食生活の向上

など私達の上の世代の方が築いてくださった戦後の豊かな日本の結果です。

ただ、並行して高齢化に伴う様々な困難も現実に起こっています。

平均寿命と約１０年間の開きがある「健康寿命」。そのギャップを埋めるのは、

１．身体的には、良く歩くこと。人は足腰から弱ります。

２．心構え的には、常にときめく心を持ち、わくわくすること。

健康は、血液検査の数値ではなく、「胸に熱く煮えたぎるものを持つことが大事」を大切にしていきましょう。

４５歳を迎えて、色々健康が気になり始める今日この頃今日です。

「笑顔寿命」バシバシ伸ばしていきたいですね。

今日も、有難うございます。